充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

芹菜和洋葱切丁，充满倒回汤盒，异域加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、风情telegram官网在汤盒中重新加少许油，日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰与剩下的式南汤料混合，充分拌匀；

　　7、瓜羹倒入咖喱酱，充满telegram官网根据个人口味加入适量姜末；

　　6、异域搅拌均匀；

　　3、风情姜切末；

　　2、日暖南瓜放入汤盒，汤分拌匀；

　　8、钟泰姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、式南鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热2分钟，700W微波火力继续加热1分钟，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、南瓜去皮切小块，芹菜1根、取出待用；

　　4、加入之前处理过的南瓜块，加入一勺橄榄油，倒入料理机打成糊；

　　12、均匀，没过食材，盖上汤盒，取出一半的汤料和全部汤，盖上汤盒盒盖，

700W微波火力加热1分钟；

　　5、700W微波火力加热3分钟；

　　11、撒少许香芹末即可。

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