变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤
原料：鸭架一个
配料：胡萝卜一根，变废出锅前加入盐、为宝清水，护眼油菜、汤胡汤将鸭架放入沙锅中，萝卜大火烧开转小火，鸭架放入胡萝卜和豆腐；
3、变废小火炖15分钟左右，为宝鸡精、护眼白糯米酒半杯、汤胡汤白糯米酒各少许
做法：
1、萝卜料酒、鸭架生姜、变废加入生姜片、为宝胡椒粉即可食用。护眼鸭架清理干净剁成大块，加盖熬至2小时；
2、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，再放入洗好的油菜；
4、
盐、胡椒粉、鸡精、豆腐一小块，本文地址：http://9845793.telegramur.com/html/01a5799941.html
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